梅村应用程序 - 如何实践和过更好的生活
梅村应用程序为您提供所有必要的工具来实践和生活梅村的教导:
探索应用程序以进行冥想:冥想是正念的基础。冥想已经被练习了数千年,其练习已知能帮助许多人。学会冥想,您将注意到生活中的积极变化。
探索应用程序以进行讲座:教导以问答形式呈现。倾听和学习Thich Nhat Hanh的智慧。
探索应用程序以获取资源:您将在此部分找到梅村的所有教导和实践。它包括引导冥想和更多内容。
探索应用程序以获取铃声:铃声的声音象征着正念的实践。定期而平静地敲响铃声可以帮助您注意周围的世界,并帮助您更加扎根和稳定。您可以自定义铃声在不同的时间响起。